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꼭 먹어야 할 7월 제철음식 11 가지!
생활/건강 안녕하세요! 가치 있는 지식과 경험을 공유하는 "쏘쿨잇" 입니다. 꼭 먹어야 할 7월 제철음식 11 가지! 1. 토마토 (7~9월) 효능 혈관개선, 동맥경화 예방, 혈압강하 혈관내 노폐물, 활성산소를 제거하는 것으로, 동맥경화를 예방하고, 혈전(혈액이 딱딱하게 고요서 굳은 상태)으로 인한, 고혈압의 개선을 통해, 뇌졸증, 심근경색까지도 개선되도록 합니다. 토마토 속 루틴 성분은 고혈압, 출혈성 질환의 개선에 도움을 줍니다. 항암효과, 항산화효과 토마토의 강력한 항산화 물질 리코펜(라이코펜)은 암의 주원인으로 꼽히고 있는 활성산소를 제거하고 세포가 산화, 노화되는 현상을 늦춰줍니다. 토마토는 전립선암, 폐암, 위암의 예방효과, 간암, 그외 다양한 암들의 위험을 감소시켜줍니다. 특히 전립선암에 효..
2020. 6. 30. 11:00